Ice-Skating
Участники Группы Последние сообщения On-line: гостей: 4. Всего: 4.
Фигурное катание

Элементы фигурного катания :: Дуги


Примеры выполнения дуг можно посмотреть на видеороликах с сайта www.tulup.ru:
дуга внутренняя (344 Kb),
дуга наружная (600 Kb).

Дуги являются основополагающими элементами. Под дугой понимают скольжение по окружности на ребре опорной ноги.

Имеется 8 вариантов этого элемента. На наружном ребре вперёд и назад, на внутреннем ребре вперёд и назад. Итого 4 на одной ноге плюс 4 на другой. Если написанное не совсем понятно, посмотрите ещё раз раздел Базовые термины.

Для успешного освоения дуги необходимо научиться скользить по льду как минимум один полный круг диаметром 5 - 10 метров. В конечном итоге нужно выучить все 8 дуг.

 

Новые сообщения сверхуДуги :: Комментарии
12.08.2009 16:25:04

Сообщений: 3

у меня получаеться!
24.01.2009 16:46:44

Сообщений: 37

Группы: Фигуристы любители

спасибо успокоили:)
24.01.2009 15:23:07

Сообщений: 521

Группы: Фигуристы любители

MoonLight,
учитывая, что вы на открытом льду катаетесь 2/3 круга это вполне нормально.
Именно в таких моментах качество льда и сказывается. После одного толчка длинна скольжения становится меньше.
24.01.2009 15:14:23

Сообщений: 37

Группы: Фигуристы любители

Когда делаю дуги на 2/3 круга просто останавливаюсь:( скорости не хватает..начала вообще сомневаться что в реальности получится воспроизвести большооой круг от точки до точки:(

Школа стойки на руках для начинающих
Ubuntu
Copyright © Ice-Skating, 2007-2020 г.