Ice-Skating
Участники Группы Последние сообщения On-line: гостей: 8. Всего: 8.
Фигурное катание

Общение



Объявления

Как повысить работоспособность?

Как повысить работоспособность?

Стр.  1
26.11.2013 23:06:27
Тортик

Сообщений: 2

Здравствуйте! Отдала дочь на фигурное катание и узнала, что есть группа для начинающих взрослых в то же время, что и занятия дочери. Записалась, чтобы не мотаться по городу и не ждать в коридоре, а потом очень понравилось! Но только беда в том, что мне не хватает сил на тренировки. Тренер дочери посоветовала мне препарат Нобен, сказала, что он и от хронической усталости избавит, и сил придаст. Кто пил? Поделитесь, какие побочные эффекты? Какой результат?
27.11.2013 03:04:15
Simoril

Сообщений: 2

Вам сколько лет? Усталость усталости - рознь. Чем пичкать себя препаратами и прочей химией, пропейте лучше курс витаминов и минералов. К примеру, магний и калий поднимают тонус до невероятной степени, избавляют от усталости и сонливости. У меня недавно была проблема - сильное головокружение, после приема этих двух элементов (продаются в шипучем виде) эффект колоссален: к примеру, после 15-мин. пробежки у всей группы высунутые языки, а у меня открывается второе дыхание и ни капли усталости, плюс увеличилось в разы время тренировок на льду. Вообще, естественные стимуляторы - это минимум кофеин, максимум - эллеутерроккок (1 ч.л. в чай). И не нужно выдумывать всякие Нобены - не садите свои почки и печень раньше времени.
28.11.2013 10:43:59
Тортик

Сообщений: 2

Мне 36 лет. Спасибо за ваш совет! Обязательно воспользуюсь. А еще кто как борется с усталостью?
Написать сообщение
Стр.  1


Copyright © Ice-Skating, 2007-2011 г.