Прыжки делятся на рёберные прыжки (по английски edge jumps) и зубцовые или носковые прыжки (toe jumps).

Сложность квалификационных прыжков (тех которые оцениваются в фигурном катании) возрастает в следующем порядке:
Тулуп, Сальхов, Риттбергер, Флип, Лутц, Аксель.

Примерно такой же порядок можно рекомндовать при изучении прыжков.

На начальном этапе изучения прыжков распространённой ошибкой является недокрученное исполнение прыжка. Фигурист крутит в воздухе только половину или две трети оборота. Вращение заканчивается после приземления на лёд. На видео, расположенном ниже, хорошо показано сравнение докрученного и недокрученного прыжка.

Хочу обратить внимание, что если фигурист впервые изучает прыжок то недокрут во время тренировки является скорее нормой, этапом обучения. Через этот этап нужно пройти и научится делать полный оборот в воздухе.

Незавершённое вращение в прыжках, видео 1.0 Мб.

Перевод комментариев из видео ролика:
Ice Moves представлены фирмой OLAY
фигурист сейчас ...
...