Ice-Skating
Участники Группы Последние сообщения On-line: гостей: 1. Всего: 1.
Фигурное катание

Элементы фигурного катания :: Флип


Пример выполнения прыжка Флип можно посмотреть на видеоролике с сайта www.tulup.ru:
Флип (229 Kb).

Для просмотра видео необходимо установить flash плугин.

Прыжок Флип (flip jump)
 - зубцовый прыжок с заходом после скольжения назад на внутреннем ребре, толчком носком другой ноги и приземлением на наружнее ребро той ноги с которой был выполнен толчок.


Прыжки Флип и Лутц, видео 4.5 Мб.

Для просмотра видео необходимо установить flash плугин.

Перевод комментариев из видео ролика:
Здесь фигурист в хорошей подготовительной позиции:
- уровень плеч (появляется полосочка над плечами);
- уровень рук (появляется полосочка от руки к руке);
и весь вес направлен на опорную ногу.
Позиция отрыва:
- свободная часть тела сзади (красная линия);
- опорная часть тела спереди (жёлтая линия).
Фигурист покидает эту позицию, когда касается зубцом льда.
Подъём и вращение осуществляется в вытянутой позиции.
 
Этот фигурист тоже в очень хорошей подготовительной позиции для прыжка.
Уровень плеч и рук (появляется полосочка по плечам), и вытянутая нога (полосочка по ноге), готовая воткнуться в лёд.
При отрыве руки прилегают близко к телу, вращение в вытянутой позиции.
 
Вот пример тройного Лутца. Хорошее течение выполнения прыжка.
Давайте посмотрим еще раз. Мы видим очень хорошую позицию отрыва:
свободная нога прямо за опорной ногой (появляется полосочка), готовая осуществить толчок зубцом от льда.
Когда зубец коснулся льда, опорная нога всё ещё находится строго на наружном ребре.
И обе ноги носками направлены друг к другу.
На верхней точке прыжка она находится в очень вытянутой вращательной позиции.
При приземлении на левую ногу, она начинает раскрывать руку (полосочка) и ногу(полосочка), чтобы остановить вращение.
Как только касается льда, она начинает раскрывать руки ещё сильнее, отводя их дальше от тела (полосочки), а также отводит свободную ногу назад.

Перевод DrumGirl, редакция Jura.

Новые сообщения сверху

Флип :: Комментарии

30.04.2008 12:08:03
Jura

Сообщений: 516

Группы: Фигуристы любители

Действительно в другую сторону прыгает! Я сам раньше прыгал в другую сторону, а здесь этого момента не заметил.
Отредактировано Jura, 30.04.2008 12:13:10
30.04.2008 10:34:38
kotenok1902

Сообщений: 4

Группы: Спортсмены

А мужик на втором видео вдругую стороно прыгает! И все они тройные мочат! Не я только могу пока двойнве!
19.02.2008 13:52:39
DrumGirl

Сообщений: 69

Группы: Фигуристы любители

да, переформулировка-вещь хорошая, тем более, что я не прирождённый литературный переводчик=)))

п.с. только перезагрузив "оперу" смогла пробиться сюда... брр.. жесть(
19.02.2008 00:07:56
Jura

Сообщений: 516

Группы: Фигуристы любители

УРА !!!
DrumGirl, спасибо Огромное :) мы закончили этот перевод!

Я некоторые фразы переформулировал немного, но твоя помощь очень значима, без основы я бы сам не потянул.
Отредактировано Jura, 19.02.2008 00:21:49
18.02.2008 17:46:44
DrumGirl

Сообщений: 69

Группы: Фигуристы любители

Фигурист использует эту позицию, когда свободная нога качается льда. Отрыв ото льда и вращение осуществляется в вытянутой позиции.
Этот фигурист тоже в очень хорошей подготовительной (перед отрывом) позиции.
Уровень плеч и рук (появляется полосочка по плечам), и вытянутая нога (полосочка по ноге), готовая воткнуться в лёд.
При отрыве руки прилегают близко к телу, вращение в вытянутой позиции.
Вот пример тройного лутца:
Хороший…=)
Мы видим очень хорошую позицию отрыва:
свободная нога прямо за опорной ногой (появляется полосочка), готовая осуществить зубцом толчок в лёд.
Как только зубец коснулся льда, опорная нога всё ещё находится на хорошей внешней дуге.
И обе ноги носками направлены друг к другу.
На верхней точке прыжка она находится в очень вытянутой вращательной позиции.
При приземлении на левую ногу, она начинает раскрывать руку (полосочка) и ногу(полосочка), чтобы остановить вращение. Как только касается льда, она начинает раскрывать руки ещё сильнее,
Отводя их дальше от тела (полосочки), а также отводит свободную ногу назад.
26.01.2008 23:25:16
DrumGirl

Сообщений: 69

Группы: Фигуристы любители

хехе, творческий тандем)))
23.01.2008 23:21:06
Jura

Сообщений: 516

Группы: Фигуристы любители

Добавил этот перевод к видео ролику,
здорово у нас получается в паре работать :)

А я сегодня еще видео для других страниц добавлю.
23.01.2008 20:02:29
DrumGirl

Сообщений: 69

Группы: Фигуристы любители

Здесь фигурист в хорошей подготовительной позиции.
Уровень плеч(появляется полосочка над плечами);
уровень рук (появл. полосочка от руки к руке)
и весь вес (центр тяжести?) направлен на едущую (опорную) ногу.
Позиция отрыва: свободная сторона позади (красная линия)
«едущая часть» (не знаю, даже, как выразиться)))- спереди (жёлтая линия)


допереведу вечером... сейчас надо пойти к экзу готовиться((((
там мне словарик, наверно, понадобится... замысловатые словечки у них, блин)
22.01.2008 23:17:19
Jura

Сообщений: 516

Группы: Фигуристы любители

Добавлен видео ролик с прыжками Флип и Лутц.
Очень хороший учебный материал, замедленный показ качественно выполненных прыжков!

Перевод сделать не успел. Если кто то поможет будет очень здорово! Образец перевода можно посмотреть на странице про Лутц.

Также пишите любые вопросы и комментарии по поводу Флипа.
Отредактировано Jura, 22.01.2008 23:19:10

Copyright © Ice-Skating, 2007-2011 г.